Här kan användarna få allmänna kostråd som exempelvis varierad kost och rekommenderad mängd mat under graviditeten. Det finns information om alkohol och tobak under graviditet.

Användarna kan också söka på olika livsmedel och få information om vad som rekommenderas eller inte under graviditeten.

Den största delen av informationen kommer från Livsmedelsverkets rekommendationer.